Замените классическую Навасану (позу лодки) на этот вариант, если у вас есть проблемы с поясницей! Aerial yoga club / аэройога с Юлией Лань 1:19 1 month ago 332 Скачать Далее
ЭТО упражнение ИЗБАВИТ вас от ЗАЖИМОВ в пояснице! #спина #поясница #боль #позвоночник Клиника Доктора Длина 0:35 9 months ago 320 975 Скачать Далее
Безопасная растяжка от боли в пояснице на каждый день Антон Епифанов 0:53 1 year ago 1 582 523 Скачать Далее
Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения! Ivan Krasavin 3:41 1 year ago 1 362 629 Скачать Далее
Сними боль в пояснице за 1 секунду! Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет 0:59 1 year ago 893 198 Скачать Далее
А у вас болит поясница после, того как вы посидели!? Денис Черногузов 1:01 1 year ago 206 593 Скачать Далее
Боль и дискомфорт в пояснице при наклоне вперед? Проводим новый тест #fitness #motivation #поясница РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 0:59 1 year ago 27 835 Скачать Далее
Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже Антон Алексеев 11:08 2 years ago 3 934 591 Скачать Далее
Растянуть поясницу, снять напряжение и улучшить кровообращение - простое упражнение 👍 Упражнения дома - LABELBODY 0:48 1 year ago 3 988 Скачать Далее
Убираем гиперлордоз и боль в пояснице! Растяжка пояснично-подвздошной мышцы Павел Барсуков 1:00 2 years ago 694 153 Скачать Далее
После этого упражнения боль в пояснице пройдет #Shorts Клиника Доктора Длина 0:58 1 year ago 251 072 Скачать Далее
Упражнение для здоровья позвоночника и поясницы #спина #поясница #больвспине Анастасия Видрук 0:41 1 year ago 2 262 Скачать Далее
Острая боль в пояснице ? Отдаёт в ногу ? Как проверить грыжа у вас или нет ? Дима Массаж МАНУАЛЬНЫЙ 0:44 1 year ago 74 569 Скачать Далее
Расслабление спины и поясницы за 3 мин в любом возрасте #Shorts Марина Кострова 0:59 2 years ago 419 377 Скачать Далее
БОЛИТ ПОЯСНИЦА? Эти 2 простых упражнения помогут #здоровье #йога #спина #поясница YOGA ROGGELIN 0:59 1 year ago 44 431 Скачать Далее
Сделай это, когда болит поясница🙏🏻 DASHA EVTEEVA | Йога и женские практики 0:39 1 year ago 2 195 Скачать Далее
